BİTKİLERLE HERŞEY

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı kaymak

1 tatlı kaşığı haşlanmış havuç yada haşlanmış bal kabağı

1 tatlı kaşı oda sıcaklığında susam yağı

1 tatlı kaşığı olgun avokado

HAZIRLANIŞI:

Tüm malzemeleri,cam yada porselen bir kabın içinde karıştırıp krem haline getirin.

Yüzünüze sürmeden önce ;

Yüzünüzü ılkı su ile yıkayın.sabun kullanmaktan kaçının. Pamuğa gül suyu döküp cildinizi silin.kaynatılmış  suyun buharına yüzünüzü 3-4 dakika tutun. Dikkat edin yanmayın!çok hafif bir şekilde fazla nemi alıp (fazla kurularsanız yüzünüzde nem kalmaz) hazırladığınız maskeyi hemen sürün..20 dakika bekletip yine ılık su ile yıkayın. Ardından kalanları tamamen temizlemek için tekrar gül suyu ile silin.haftada 1 kere uygulayabilirsiniz.

Maske fazla geldiyse kapalı bir kavanozda 2-3 gün dolapta muhafaza edebilirsiniz.

-Avakadonun içinde e vitamini bulunmaktadır.

-susam yağı diğer maddelerin cilt altına çabuk etki etmesini ve emilmesini sağlar.

-kaymak besleyicidir.

-gülsuyu en iyi toniktir ve allerjenik oranı çok düşüktür.

-havuçta ve bal kabağında bol miktarda beta karoten vardır.

NOT:susam yağının besleyici ve canlandırıcı bir özelliği vardır.bu yüzden kıl köklerini besleyip tüylenme yapabilir. ergenlik döneminde sakalı ve bıyığı çıkmayan ya dfa za olanlar susam yağından faydalanabilirler

kaynak:kanal d -doktorum programı

Hazırlanışı: İki su bardağı dolusu taze bezelye, ezildikten sonra üzüm pekmezi ile birlikte karıştırılır. Yarım litre yağmur suyunda kaynatılır ve suları çekilinceye kadar pişirilir.

Çırpılan yumurta akı ile yarım fincan ayçiçek yağı ilave edilir. Vıcık vıcık olmaması için bir miktar darı unu eklenerek maske kıvamına gelinceye kadar yoğrulur.

Faydaları: Ten dokusu üzerinde parlaklık sağlayan bezelyeli maske; yatmadan önce cilde uygulanır. Sabahleyin yüz ılık su ile yıkanıp, gül suyu ile de kompres yapıldıktan sonra yeni bir güne başlanır.

yorgun argın eve geldiniz, üşüdünüz, streslisiniz ve çok gerginsiniz.bu olumsuz negatif etkilerden kurtulmak için;
 hemen bir leğen bulun içine ayağınızın dayanabileceği kadar sıcaklıkta biraz sıcak su ve 2 kaşık kadar deniz tuzuda bulduktan sonra bunları leğenin içine koyun ve ayaklarınızı sokun.karın kısmınıza da termofor yerleştirin ve böylece 3 dakika bekleyin. ayaklarınız tuzlu suda, karnınızı ve bağırsaklarınızı ısıtan yermoforda karın kısmınızda. bu şekilde 3 dakika dinlenmek sizin bütün negatif enerjinizi alır,ısıtır.gevşetir ve rahatlatır.
EĞER SOĞUK ALGINLIĞINIZ VARSA GECE NEFES ALMAKTA ZORLANIYORSANIZ VE SİNÜSLERİNİZ TIKALIYSA :
okaliptüs yağını 3-4 damla sıcak suya damlatın.daha sonra okaliptüs yağı damlatılmış suyun buharını içinize çekmek için başınızı ve bu sıcak suyun bulunduğu kabıda örtecek şekilde havlu ile kapatın ve buharı burnunuzdan içinize çekin.bu sizin sinüslerinizi açar,soğuk algınlığına iyi gelir. çocuklar içinde uygulanabilir. dikkat ;su sıcak olduğu için yanık olayları meydana gelmesin!!

Soğuk algınlığına,boğaz ağrısına,göğüs ağrısına iyi gelecek olan bu kış çayı ender saraçın bir tarifidir.
MALZEMELER:
*1 çay kaşığı ekinezya
*1-2 adet karanfil
*irice bir tutam hibuskus
*1 çay kaşığı kadar toz zencefil
*irice bir tutam kuşburnu ve ıhlamur
bu bitkileri karıştırın ve bir fincan kaynamış suyun içine atarak 3-4 dakika kadar demlenmesi için bırakın.eğer sıcak değilde ılık içmeyi seviyorsanız içine bal ilave ederek tatlandırabilirsiniz. ama 40 dercey aşan bir sıcaklıkta içmeyi seviyorsanız içine bal ilave etmenizi önermiyoruz. çünkü sıcak içeceklerin içine bal karıştırılmaz.